EFT ehk Emotsionaalse Vabaduse Tehnika
EFT (inglise keeles Emotional Freedom Technique), eesti keeles Emotsionaalse Vabaduse Tehnika, on energeetilise psühholoogia lihtne teraapiameetod, mis ühendab endas psühhosomaatilise haiguse käsitluse ja iidsed teadmised inimkeha läbivatest energiameridiaanidest. EFT sarnaneb emotsionaalsele akupunktuurile, kus sõrmeotstega koputatakse kindlas järjekorras energiameridiaanidel asuvaid akupunkte, selle asemel et kasutada nõelu nagu tavalisel akupunktuuril. Tehnikat on lihtne õppida ning selle omandamiseks ei pea olema terapeut. EFT'd on lihtne kombineerida teiste tehnikatega.
Meta-EFT on Tron Engeri poolt välja töötatud klassikalise EFT edasiarendus, mis keskendub peamiselt strateegiatele ja nende rakendamisele põhiõppes.
Meta-EFT on Tron Engeri poolt välja töötatud klassikalise EFT edasiarendus, mis keskendub peamiselt strateegiatele ja nende rakendamisele põhiõppes.